Psychologische Beratung und Mentaltraining für Dich

Möchtest Du Herausforderungen zielführend begegnen, Unzufriedenheiten auflösen, Deine vollen Potenziale jederzeit mit Leichtigkeit einsetzen können? Ich unterstütze Dich bei Deinem Veränderungsprozess, damit Du systematisch dort ankommst, wo Du hin willst.

Erfolge trainieren: Echte Ziele erreichen

 

  • Erreichbare und erfüllende Ziele setzen, die auch wirklich Deine sind. 
  • Realistische Handlungsstrategien entwickeln, die zu Dir passen.
  • Entscheidungen sicher treffen.
  • Grenzen setzen und selbstwirksam halten.
  • Veränderungen aktiv und frei gestalten.
  • Selbstwert- und Selbstvertrauen steigern.
  • Rauchfrei sein.
  • Emotionales essen abstellen.
  • Gelassen Mama sein: In der Schwangerschaft & bei der Geburt.
  • Erfüllte und wertschätzende Beziehungen führen.

Deine Investition: 90€/Std. (inkl. MwSt.)

Stress: Umgang mit Konflikten, Blockaden, Ängsten und Krisen

  • Resilienz stärken:  Eine stabile Widerstandsfähigkeit gegen Stress aufbauen.
  • Achtsamkeit üben: Dein Leben im Hier und Jetzt genießen, statt nur in der Vergangenheit oder in der Zukunft zu leben.
  • Ängste auflösen und für Dich nutzen, statt gegen Dich.
  • Blockaden lösen und Veränderungen möglich machen. 
  • Selbstregulation stärken und Emotionen gekonnt für Dich nutzen.
  • Konflikte klären und bewältigen, statt aushalten.
  • Selbstwirksamkeit ausbauen und in Krisen handlungsfähig bleiben.

Deine Investition: 90€/Std. (inkl. MwSt.)

Persönlichkeit: Verstehen, reflektieren und wachsen

Mit dem LINC Personality Profiler erhältst Du eine wissenschaftlich fundierte Darstellung Deiner Persönlichkeitsmerkmale: Charakter, Motive und Kompetenzen.

  • Deine Motive zeigen WAS Dich antreibt und wodurch Deine Ziele entstehen.
  • Deine Charaktereigenschaften bestimmen WIE Du Dich verhältst.
  • Deine Kompetenzen zeigen WELCHE Fähigkeiten in welcher Ausprägung in Dir liegen.

Wenn Du auf dieser Basis einsteigst, erhältst Du sofort Klarheit zu Deinen realistischen Wegen zum Ziel.

 

Deine Investition: 300€ (inkl. MwSt) 

inkl. 2 Std. Auswertungsgespräch